週末にランチへ行って、店内でテンション上がっていた旦那っち。。。
最初は、

週末はダイエットオヤスミ日だから、
パスタ食べたいな~
ハート

とか、ビックリ発言連発していましたが、糖質が少ないメニューと言う事で、ステーキランチをオススメしました(レストランについては、香港旅行記が終わったらレポします)

旦那っちはテンション上がりっぱなしで(外食出来るのが楽しいらしい)、モカさんが残していたライ麦パンも食べてしまっていました。。。
(モカさんは、糖質制限決めてから普通のパンに体が拒否反応w)

そのせいか、たった1日で1キロも体重が増えてしまってショックを受ける旦那っち(ノ∀≦。)ノ←爆笑するモカさん

又今日から糖質制限メニュー再開です((´∀`*))

今日のモカさんのランチは。。
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↑ほうれん草&ブロッコリー&半熟玉子&チーズをクレイジーソルトで
それと、少しだけヨーグルトと牛蒡茶。

牛蒡茶って、野菜の牛蒡は糖質がイッパイなのですが、お茶にすると糖質もカロリーもゼロなんですきらきら
ダイエットにも良いらしいので、暖かいのを飲んでいます。

モカさんは、凄くユッタ~リな糖質制限をしているので楽しいです(*´∀`)
体重体脂肪は自宅でチェック出来るから、血液的にはどうなのかな~と。。
今週血液検査をする予定なので、ちょっと楽しみにしていまするんるん